節分

節分の落花生とピーナッツは何が違う?美容にいい栄養と食べ過ぎについて

落花生で節分の豆まき 節分では大豆で豆まきをするのが 一般的だとずっと思ってきましたが、 北海道や東北では落花生で豆まきをするんですよね。 落花生なら後片付け楽々 落花生で豆まきをしたら、 大豆と違って殻付きなので、 後片付けが楽です。...
節分

節分でまく大豆の驚きの美容効果 パワーアップするために必要な栄養は?

大豆の栄養 節分で豆まきをしたら、 年の数だけ大豆を食べますね。 (地域によっては落花生を 食べる地域もありますが。。。) たんぱく質が豊富 大豆はたんぱく質が豊富で、 しかもそれ以外にもたくさんの 栄養が含まれています。 女性がとって...
節分

節分の豆に含まれるダイエットの強い味方の栄養素は?

大豆に含まれる栄養 節分の豆まきの後は 福豆を食べますね。 福豆は炒った大豆のこと なので、栄養満点です。 大豆は畑の肉 大豆はたんぱく質を豊富に 含んでいて畑の肉という 呼び名がつくほどです。 たんぱく質は代謝アップの 鍵を握る筋...
節分

節分で豆をまく由来と後片付けを楽にする掃除術

節分の豆まき後の掃除 節分には、豆まきを豪快にしたい ものですが、そうすると後の掃除が 大変です。 そもそも、どうして節分に豆まきを するようになったのか、なんて事も 考えてしまいますね。 豆まきは伝統文化 豆まきをするのにもきちんと...
節分

正しい節分の豆のまき方 使うのは大豆?落花生? 時間や片付けは?

節分の豆まき 節分には、豆まきをして、 鬼退治をしますね。 鬼は外、福は内、の掛け声のやつです。 福を呼び込んで悪い事が 入ってこないようにするためです。 節分の鬼って? 鬼は実際には実在せず、 丑寅の方角から来るので、 鬼のパンツ...
果物

みかんの皮風呂の効果 農薬の影響や肌へのピリピリ感の軽減の方法

みかんの皮の有効利用 みかんを食べた後に残る皮。 そのまま捨ててしまう事が 多いですが、そのまま捨てて しまってはもったいないです。 栄養もたっぷりあるので、 加工して食べる方法もあります。 ただ、みかんを大量に食べた場合、 加工し...
節分

節分の晩ご飯の食事のメニュー おいしい鰯やそばの簡単レシピ

節分はいつ? 節分は年によって違いますが 2月3日か4日にくる事が多い 節目の日です。 旧暦の大晦日 昔の旧暦で言う大晦日に当たる日で、 鬼を除けていい年が迎えられるように、 という願いを込める日でもありました。 翌日から春 現在では...
お正月

合格祈願のだるまの選び方と目入れの方法 正しい飾り方と合格後にやるべき事

合格祈願のだるま 受験生がいるご家庭では、 年明けからいよいよ受験本番ですね。 書類を準備したり、下準備が いろいろとあるので、受験生のみならず 両親も受験に向き合う必要が出てきます。 受験の合格祈願をするのに、 絵馬とか、お守りとか...
イベント

大寒の日の食事のおすすめは? 金運と健康運をアップできる特別な卵の入手法

大寒の日 大寒の日は一年で 一番寒いとされている日。 この日に汲んだお水は腐らないと いわれているため、味噌や日本酒などの 仕込みが行われる日でもあります。 大寒の日の水を汲んでおくと 火事を防ぐ事ができるとされていて 朝一番のお水を...
果物

栄養満点のみかんの皮の再利用レシピ ジャムやオレンジピールの作り方

みかんの皮を加工する みかんの皮は普段食べる時には 捨ててしまっていますが、 いろんな栄養が含まれているので、 捨ててしまってはもったいないです、 と以前の記事で紹介しました。 以前の記事の詳細は下記へ。 でも、薄皮ならともかく、み...