飲み方

効果的な熱中症の時の経口補水液の飲み方の注意点

脱水症状になると暑い日は汗を大量にかいて、脱水症状になることがあります。脱水症状になると体に熱がこもり、熱中症を引き起こすリスクが出てきます。夏は汗をどんどんかきますから、上手に水分補給していかないと体内の水分が不足して...

梅ジュース（シロップ）のおいしい飲み方レシピ　おすすめは牛乳割り

暑い夏を乗り切る梅ジュースは夏を乗り切るための力がたくさん詰まった万能アイテムです。シロップの原液を作っておけば一夏は保存可能ですから、時期になったら是非自分で手作りしてみてくださいね。手作り梅ジュースの作り方は下記の...

飲み過ぎはＮＧ　ごぼう茶の飲み方の注意点　一日の上限は？

ごぼう茶を飲み過ぎるとごぼう茶はお茶なので、基本的には自由なタイミングで好きな量を飲んで大丈夫ですが、あまり大量に飲むと具合が悪くなる事があります。こればっかりは体質によるものもありますので、どのくらいから症状がでるのかは...

お茶ごぼう