美白

料理

みかんの栄養とカロリー 白い筋も食べて美肌をゲット

みかんの栄養素 みかんがスーパーなどに並び始めると いよいよ冬がやってきたな、と感じますね。 みかんは肌にとっても 冬の体にとっても役立つ ビタミンが豊富に含まれています。 どのような成分が肌や体に良いのか、 カロリーはどのくらいなの...
スキンケア

重曹洗顔とパックの効果と危険性 理想的な頻度はどのくらいがいい?

重曹洗顔は危険? 重曹で洗顔すると 角栓が取れて肌が白くなると話題です。 効果的に重曹洗顔をするためには いくつか注意したい点があります。 きちんと効果を得るために 必ず守って行きたいポイントを 解説します。 スポンサーリンク 重...