ヘルスケア

スマホの疲れ目対策 ブルーライトカットや目薬などで対応を

スマホの疲れ目対策電車の中などでスマホの画面をずっと見ている人、多いですよね。私も電車の待ち時間とか、電車に乗っている時にスマホでネットサーフィンをしていることが多いです。ある程度まとまった時間であれば本を読んだりしてもいいのですが、待ち時...
スキンケア

目の下のクマの種類は3つ 血行不良対策など毎日続けたい事とは?

目の下にクマができる原因 目の下にクマができてなんだか老けた印象に・・・。 ひと口に目の下のクマと言っても 原因は3パターンもあり、 それぞれで対策が異なります。 まずはご自分の目のクマが どれに該当するのかをきちんと 知る事から始め...