皮

栄養を逃がさないごぼうの皮のむき方　簡単な3つの方法とは？

ごぼうの皮むきは大変ごぼうは細いので、皮をむくのも一苦労ですね。以前の私は、ごぼうの皮もにんじんとかと同じように包丁でむいていました。太い方から細い方へ皮をむいていって、最後はとっても大変でした（笑）なんとなく、野...

みかんの皮風呂の効果　農薬の影響や肌へのピリピリ感の軽減の方法

みかんの皮の有効利用みかんを食べた後に残る皮。そのまま捨ててしまう事が多いですが、そのまま捨ててしまってはもったいないです。栄養もたっぷりあるので、加工して食べる方法もあります。ただ、みかんを大量に食べた場合、加工し...

みかんの皮のダイエット効果　乾燥させて作った陳皮の理法方法とは？

みかんの皮はどうしてる？みかんの一番外側の皮は食べ終わったら捨ててしまう事が多いですね。外側の皮は農薬やワックスの問題もありますし、食べるもの、というイメージはないですね。ただ、捨ててしまうのはもったいないですよね。 ...