生理前

生理前の体調の変化 生理の前後では体調に変化を感じる方も多いですよね。 便秘になったり、頭痛がしたり、疲れやすかったり・・・。 精神的な変化を感じる方も多いですよね。 私はどちらかというとこっちのタイプで、いらいらしたり気分が沈みやすか...