座り方

座り方で腰痛を軽減 腰痛の悩みを持っている方は意外に多いですよね。 私もちょっと油断すると腰痛に悩まされる日々です。 気をつけている事は普段の姿勢で、立つとき、座る時に気をつけている事があります。 座る時間が多い人は要注意 もちろん...