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市販の睡眠導入剤と病院の睡眠薬の比較 強さや効果や持続時間はどう違う?

布団に入っても眠れない日々 疲れている時には布団に入ってすぐに眠りに付けるとベストですが、目がさえてしまって眠れないということもありますよね。 一日くらいならなんとかやり過ごせる物の、何日も続けば疲れがたまって行くので、つらくなってきて...