ビタミン

果物

風邪の時に必要なビタミンCのみかんの含有量 一個あたり何mgで一日の所要量は?

みかんにビタミンC みかんにはビタミンCが たっぷりと含まれています。 ビタミンCはお肌を美白してくれる 働きがあったり、風邪を引きにくくする 働きがあったり、様々な健康効果がありますね。 ストレスにもビタミンC ビタミンCはストレス...