食べ物

おにぎり

野菜不足を解決するためのおにぎりの具の選び方とレシピ

おにぎりランチは野菜が不足しがち おにぎりは片手で食べられるので、 忙しい時のお昼に重宝しますよね。 スポンサーリンク でも、それが続いていると 心配になってくるのが野菜不足。 食物繊維の不足で便秘がちに なったりしてしまう事...
おにぎり

明太子おにぎりの栄養とカロリー 腐りにくくするためのアレンジ

生の明太子おにぎりは大丈夫? 明太子のおにぎりはたらこの 食感と風味が何とも言えないおいしさですね。 スポンサーリンク 作ってから食べるまでの時間が短い時には 生のままで明太子を入れてもいいですが、 そうでない場合は加熱した方が い...
おにぎり

おにぎりと具だくさんの野菜入りの味噌汁で栄養たっぷり 朝ごはんやお弁当にもGOOD

おにぎりと味噌汁の組み合わせは最高 おにぎりに合うのはやっぱり ダシの効いたお味噌汁ですね。 朝ごはんやお弁当にもぴったりです。 彼の心と胃袋を鷲づかみ出来るかもしれませんね。 おにぎりと味噌汁の栄養 おにぎりと味噌汁の組み合わせの場...
おにぎり

夏のおにぎりの食中毒を予防 安全な保存法と傷みにくい具

おにぎりの保存性 外出するときには、 おにぎりは簡単に食べられて 便利ですよね。 私もおにぎりが大好きなので、 夕飯におにぎりを作ることも たまにあります。 家族には、何で家で食べるのに、 おにぎりなんだ???って言われますけど(;^...
おにぎり

おにぎりのハムとチーズは焦げ目がポイント 生ハムで巻くとビックリするくらい旨い!

洋風おにぎりが人気 おにぎりは昔ながらの具も人気ですが、 最近では新しいタイプのおにぎりの人気が出てきているようです。 スポンサーリンク ハムとかチーズとか洋風になりそうな具でも おにぎりに加えて食べるとそれはそれで おいしいから不思...
おにぎり

おにぎりの海苔の巻き方 しっとり派の噛み切れない悩みをスッキリ解消させる裏ワザ

おにぎりの海苔に関東と関西の違いが? おにぎりの海苔にも関東と 関西とで違いがあるようですね。 スポンサーリンク 関東は焼き海苔ですが、関西は味付け海苔を使うとか。 私は関東圏ですので、ずっとおにぎりの 海苔は焼き海苔をまくものだと...
おにぎり

忙しい人におすすめ おにぎりの具に卵焼きや卵焼きでくるんでオムライスおにぎり

おにぎり弁当のに人気のおかず おにぎりのお弁当と言えば、 おにぎり、卵焼き、ウィンナーの組み合わせが 昔からよくあり、今も人気の組み合わせですね。 スポンサーリンク おにぎりの具に卵焼き 最近はおにぎりに卵焼きを合わせてしまう 技...
おにぎり

おにぎりに塩をつける理由と適量とタイミング 塩水で炊くとコンビニの味に

おにぎりに塩をつける意味 おにぎりは塩をつける事で保存性を高め、 おいしさを引き出していますので、塩は絶対欠かせない物ですが、 どのくらいの量が適量なのか、迷うところがありますね。 スポンサーリンク また、塩をつけるタイミングは い...
おにぎり

子供が食べやすいおにぎり弁当の人気の具は?のりや形を工夫してキャラ弁を作っても◎

おにぎり弁当は子供にも人気 子供はおにぎりのお弁当が大好きです。 人気のある具と子どもが食べやすい おにぎりにするための工夫をまとめました。 スポンサーリンク 食べやすく一口サイズに 子供にとって食べやすい おにぎり弁当の最大のポイ...
おにぎり

梅おにぎりは冷凍保存OK 上手な解凍方法とプチアレンジレシピ

梅干しのおにぎりがおすすめな理由 おにぎりの具で一番好きな物は何ですか? ツナマヨとか鮭が人気ですが、疲れた時は梅もいいですよ。 梅干しの具のおにぎりのメリットについて調べてみました。 梅干しには殺菌効果があり腐りにくい おにぎりの具に...